Как отдыхать с пользой?

В преддверии майских праздников хочется немного напомнить о том, что отдых играет немаловажную роль в нашей жизни. Именно во время отдыха мы заряжаемся силой и энергией, позитивными эмоциями, которые дают нам возможность продуктивно работать.
Здесь немного о том, что поможет избежать ощущения "ничего не делал и устал" и сделать наш отдых более эффективным и полезным.